Bij overprikkeling gaat het om overbelasting van het zenuwstelsel. Dit kan zorgen voor klachten als buikpijn, hoofdpijn, extreme vermoeidheid, paniek, shutdown of veel emotionele uitbarstingen. Alles is dan te veel. Als dit aan de hand is kan het zo zijn dat een kind dan niet in staat is om naar school te gaan of te functioneren.
Dit zie je vaker voorkomen bij kinderen met bijvoorbeeld autisme, ADHD, hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit.
Overprikkeling is dan dus een geldige reden voor ziekteverzuim. Rust is dan noodzakelijk. Dit is helemaal herkenbaar in deze drukke feestmaanden.
Tips:
-Zorg voor vaste structuur en voorspelbaarheid.
-Beperk drukke prikkels voor en na school.
-Plan herstelmomenten in.
-Laat het kind kiezen voor rust of beweging.
-Laat het kind in het moment zelf diep ademhalen en zoek gelijk rust op als dit nodig is.
Reactie plaatsen
Reacties